Mọi người nên cho bé ăn gì khi đang mọc răng ?

• Sốt đau nhức lợi, chính  là những  triệu chứng  ta vẫn thấy ở bé mọc răng sữa đầu tiên. Vậy  có cách nào để giúp  con nít   trải qua  giai đoạn này?

• Thông thường  răng sữa của  trẻ em  thường mọc theo thứ tự: hai chiếc răng của ở dưới, tiếp đến là hai chiếc bên cạnh, rồi hai chiếc răng cửa trên. Hàm răng sẽ hoàn thiện và đủ 20 răng sữa khi  trẻ  được 24 – 30 tháng tuổi.

• Theo giải thích của Bác sĩ dinh dưỡng Đào Thị Yến Thủy – TT Dinh dưỡng TP.HCM, khi bắt đầu mọc những chiếc răng sữa, hàm răng dưới sẽ có 2 chiếc răng cửa đầu tiên, nhô lên. Các mẹ sẽ thấy những  triệu chứng  đầu tiên như là sốt nhẹ, thân nhiệt từ 37-38 độ. Ngoài ra còn các  dấu hiệu  khác kèm theo như tiết bọt nhiều, thích mút tay, thích cắn vật cứng, trẻ bị tiêu chảy nhẹ.

• trẻ nhỏ  rất đau đớn, khó chịu khi phải ăn những thực phẩm gây đau lợi và sẽ phản kháng bằng cách không chịu ăn. Nếu có ăn, thì chỉ với số lượng ít và rất khó ăn. Để giúp  trẻ  ăn được dễ dàng, các mẹ nên chú ý cho  trẻ nhỏ  ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và không nên ép  trẻ  để ăn hết phần cháo, hay bột.

• Rút kinh nghiệm từ việc nuôi đứa con đầu lòng, đến đứa con thứ hai, chị Lê Thị Huế, ở Nghĩa Tân, Hà Nội đã có cách chăm sóc riêng khi  trẻ mọc răng. Chị chia sẻ: trong thời gian  con nít  mọc răng, tôi thường cho thức ăn thật mềm, hơi loãng. Nếu  con nít  ăn ít, tôi sẽ cho con ăn thêm một số thức ăn khác như sữa chua, phomai, váng sữa, dưa chuột để lạnh. Vì đây là những thức ăn mà  em bé  mọc răng ưa thích mà còn là cách giảm thiểu sự đau đớn khi mọc răng”.

• Còn chị Nguyễn Thu Hà ở Hà Đông, Hà Nội cho biết: khi  con nít  bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên, tôi thường xuyên giữ vệ sinh bằng cách lau sạch nước miếng chảy quang miệng  em bé ; đồng thời cho  trẻ em  ăn thức ăn hoặc hoa quả xay nhuyễn được để ở dạng ấm hoặc lạnh. Tôi thấy  trẻ nhỏ  thích ăn hơn.

• Theo bác sỹ Đào Yến Thủy, răng cửa có chức năng để cắn thức ăn nhỏ; còn răng hàm giúp nghiền nát trước khi thức ăn xuống dạ dày. Khi  trẻ  mọc răng, các mẹ nên đặc biệt chú ý tới vấn đề dinh dưỡng đảm bảo các yếu tố chất đường, đạm, tinh bột, chất  trẻ nhỏ 

• Khi mọc răng,  trẻ em  sẽ rất đau lợi. Vậy các mẹ có thể chuẩn bị loại thức ăn mềm, lỏng có đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp  trẻ em  dịu cơn đau đớn, đồng thời vẫn đảm bảo chế độ ăn hàng ngày.

• Các mẹ có thể luộc hoặc hấp rau đến khi chín mềm rồi cho  trẻ em  cầm các miếng rau để ăn. Cách này giúp  em bé  vẫn hấp thu được chất xơ và các vitamin cần thiết trong giai đoạn mọc răng. Hoặc có thể nấu nui sao ( là một bánh thay thế bánh phở) với thịt lợn, cà rốt xay nhuyễn sẽ cung cấp cho  trẻ  1-2 tuổi khoảng 200 calo.

• Để  trẻ em  có được sự phát triển răng miệng khỏe mạnh, rất cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp đảm bảo các yếu tố chất đường, đạm, tinh bột, chất  trẻ o; đặc biệt thực đơn luôn thay đổi sẽ giúp  trẻ em  thích thú với việc ăn hơn. Đây sẽ là yếu tố quan trọng hỗ trợ cho  trẻ nhỏ  yêu trong thời kỳ mọc răng.